Descrição
Vivemos em uma sociedade de excessos 🌍. Somos bombardeados por informações 💥 que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver 🧠. Somos cobrados, pressionados ⚡, nos tornamos reféns da nossa mente 😟. Essa situação alterou algo que deveria ser inviolável - o ritmo de construção de pensamentos 💭 - gerando consequências seríssimas para a saúde emocional ❤️, o prazer de viver 🌈, a inteligência 🧠, a criatividade ✨. Pensar é bom, pensar com consciência crítica é melhor ainda 💡, mas pensar excessivamente é uma bomba 💣 contra a qualidade de vida e um intelecto criativo e produtivo 🎨.
Em Ansiedade: como enfrentar o mal do século 📖, o conceituado psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury apresenta a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) ⚠️, uma das doenças mais penetrantes da atualidade. Ainda pouco conhecida por psicólogos e psicopedagogos 🧑🏫, não raro a SPA é confundida com hiperatividade ou transtorno do déficit de atenção 🚸. Neste livro, você conhecerá os sintomas e as consequências desse mal, bem como as técnicas para enfrentá-lo e recuperar sua tranquilidade, emocional e mental 🌿.
